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Autogenes Training:
Vollständig Entspannen - Erholung, Konzentrationssteigerung - Stressbewältigung abschalten - besser schlafen - gegen Spannungskopfschmerzen lesen sie mehr...
Vollständig Entspannen - Erholung, Konzentrationssteigerung - Stressbewältigung abschalten - besser schlafen - gegen Spannungskopfschmerzen lesen sie mehr...
Autogenes Training - Grundstufe:
In der Grundstufe des Autogenen Trainings werden 6-7 verschiedene Übungen aufbauend gelernt. Jede der Übungen hat ihre eigene Wirkung auf den Körper bzw. auf die Entspannung lesen Sie mehr...
Autogenes Training - Oberstufe:
Nach dem Erlernen der Grundstufe und vollständige Beherrschung der Entspannung, kann man mit der Oberstufe weiterfahren. lesen Sie mehr...
Kinder und Jugendliche:Immer mehr intelligente und gesunde Kinder sind zappelig, unausgeglichen, schlafen schlecht oder können sich beim Lernen nicht richtig konzentrieren lesen Sie mehr...
Muskelrelaxation PMR:
Entwickelt wurde die Methode von dem amerikanischen Arzt und Psychologen Edmund Jacobsen (1885 - 1976). Er fand heraus, dass Anspannungen der Muskulatur häufig in Zusammenhang mit Unruhe, Stress und Angst auftreten lesen Sie mehr...
Lebensberatung:
In der Individuellen Beratung stehen Sie und Ihr Selbstkonzept im Mittelpunkt. lesen Sie mehr...
Praxis Adresse:
Praxis für prakt. Psychologie & Autogenes Training
Weinhaldenfeld 23
4614 Hägendorf (SO)
Tel. +41 (0) 79 687 89 43
E-Mail: meyer.vi@bluewin.ch