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Das, was vor uns liegt und das, was hinter uns liegt, ist nichts, verglichen mit dem, was in uns liegt. Ralph Waldo Emerson |
Praxis für Praktische Psychologie & Autogenes Training Hägendorf (SO) - Lebenshilfe, Wohlbefinden und die Harmonie für Körper Seele und Geist
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Nehmen Sie sich Zeit, um sich in aller Ruhe über meine Angebote zu informieren. Mit dem obigen Zitat möchte ich Sie lieber Besucher/in einladen sich ein paar Gedanken über Ihr Leben und Ihr Lebensweg zu machen. In unserem Leben sind wir immer wieder mit verschiedensten Situationen konfrontiert, angenehme und weniger angenehme. Mein Ziel ist es mit beiden Erfahrungen die Sie mitbringen zu arbeiten, blockierte Entwicklungsprozesse in Fluss zu bringen durch Aktivierung und Begleitung der eigenen Ressourcen und Fähigkeit.
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Möchten Sie wieder Ihren Körper und Geist beruhigen, sich besser wahrnehmen, die eigene Bedürfnisse erkennen und im Leben integrieren?
Sie stehen schon lange unter Stress und suchen neue Ziele und Wege? Sie möchten "nein" sagen können ohne schlechtes Gewissen?
Nebst Psychologischer Beratung, Autogenes Training, Muskelrelaxation und Rückführung unterstütze ich Sie, Ihre Stärken zu erkennen und Ihren Weg zu gehen noch mit Vertrauen, Wertschätzung, Offenheit, Empathie und ein würdevolles Umgehen miteinander.
Sie und ich finden gemeinsam Lösungen für Ihr persönliches Anliegen. Mit sehr viel Einfühlungsvermögen und Verständniss unterstütze, begleite und berate ich Sie.
Therapieformen:
Autogenes Training:
Vollständig Entspannen - Erholung, Konzentrationssteigerung - Stressbewältigung - abschalten - besser schlafen - gegen Spannungskopfschmerzen lesen sie mehr...
Autogenes Training - Grundstufe:
In der Grundstufe des Autogenen Trainings werden 6-7 verschiedene Übungen aufbauend gelernt. Jede der Übungen hat ihre eigene Wirkung auf den Körper bzw. auf die Entspannung. lesen Sie mehr...
Autogenes Training - Oberstufe:
Nach dem Erlernen der Grundstufe und vollständige Beherrschung der Entspannung, kann man mit der Oberstufe weiterfahren. lesen Sie mehr
Kinder und Jugendliche:
Immer mehr intelligente und gesunde Kinder sind zappelig, unausgeglichen, schlafen schlecht oder können sich beim Lernen nicht richtig konzentrieren. lesen Sie mehr
Muskelrelaxation PMR:
Entwickelt wurde die Methode von dem amerikanischen Arzt und Psychologen Edmund Jacobsen (1885 - 1976). Er fand heraus, dass Anspannungen der Muskulatur häufig in Zusammenhang mit Unruhe, Stress und Angst auftreten. lesen Sie mehr
Lebensberatung:
In der Individuellen Beratung stehen Sie und Ihr Selbstkonzept im Mittelpunkt. lesen Sie mehr...
Rückführungstherapie:
Sich der Ursache bewusst werden...Gefühle wieder erleben...Ablauf einer Rückführung lesen Sie mehr...
Praxis Adresse:
Praxis für prakt. Psychologie & Autogenes Training
Weinhaldenfeld 23
4614 Hägendorf (SO)
Tel. +41 (0) 79 687 89 43
E-Mail: meyer.vi@bluewin.ch
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